提问: 张乐颜
好奇喵: 事实上,这是没有科学依据的。在我们的眼球里,有一种叫作“睫状肌”的肌肉,它的主要作用是调节晶状体的形态,从而使眼睛向近距离或远距离的物体对焦。
当我们眺望远处时,睫状肌会处于较为松弛的状态;而看近处的物体时,睫状肌则会收缩,处于紧绷的状态。这也是我们在长时间看书或盯着近处的物体看后,眼睛容易感到疲劳的原因。久而久之,还容易导致近视。
因此,如果想要缓解视疲劳,可以眺望远处的物体,让睫状肌放松下来。也就是说,只要眼球里的睫状肌得不到放松,就算看再多的绿色,眼睛照样会感觉疲劳。
所以,如果只是多看绿色,但睫状肌无法休息,并不能起到保护眼睛的作用。
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