好奇喵:美国心理学家罗宾·菲伍什(Robyn Fivush)认为,人格分为三个层次。最基本的人格特征包括:对于新鲜事物的接受程度、喜欢交际还是独处,以及面对挑战时能承受多大的心理压力。菲伍什说道:“即便是婴儿,也会有明显的人格表现。有的婴儿会比较淘气,有的则更为活泼,还有的更爱笑。这些性格特质最终会发展成稳定的人格特征。”
第二个层次由生活经历所塑造――即便是发生在遥远的婴幼儿时期的经历也可能影响人的性格。菲伍什说,在婴幼儿时期,如果你成长在充满爱与责任的家庭环境中,那么你会很容易地认为:“这是一个安全且值得信赖的世界,我会没事的”“我的愿望一定会实现”“即便我遭遇了不好的事情,也没有关系,很多人都是我坚强的后盾”。这种信赖和安全感会伴随你一生,并且在成年之后,你会更加自信,更能应对困难。
人格的第三个层次则是讲述自己的故事。我们一直都在讲述着自己的人生故事,无论是对他人倾述,或是在内心世界里讲给自己听。这些故事为我们曾经的人生经历赋予了新的意义。比如,关于家庭的故事。通过了解父母的相识过程,或是祖母的生活,你可以更好地认识自己是怎么来的。而与家人一起回忆共同经历的时光,可以使你对往事产生新的认识,并从中学习到用不同的策略去应对挑战。通过了解家庭的故事,你不仅会知道你是谁,还会让你明白自己想要成为什么样的人。
- 上一篇:盆栽也能作为台灯照明?
- 下一篇:临期食品,到底能不能吃?